Fastenauszeit im Kloster

Individuelle Heilfastenwoche

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Vorösterliche Fastenwoche: von Sonntag bis Ostersonntag.

Fasten in der vorösterlichen Zeit hat eine lange Tradition. Diese Form der Reinigung des Körpers dient der Entschleunigung sowie Ihrer körperlichen und seelischen Gesundheit. Ihr Körper kann sich regenerieren und sein Immunsystem stärken.

In unserer individuellen Heilfastenwoche vor Ostern im modernen Kloster Gut Saunstorf genießen Sie ein Gesamtarrangement aus abgestimmten Fasten-Malzeiten, individuell ausgewählten unterstützenden Körper- und Gesprächsangeboten sowie täglichen Meditationen.

Diese Fastentage ermöglichen Ihnen in einer geschützten Umgebung eine heilsame Zeit des inneren und äußeren Loslassens, der Einkehr und Selbstfürsorge.

Während der Heilfasten-Woche nehmen Sie eine geringe Menge Energie zu sich. Hierfür bereitet Ihnen unsere Klosterküche täglich drei gesunde Bio-Fastenmalzeiten nach ayurvedischen Ernährungsprinzipien zu – entlastend, leicht verdaulich und energiespendend, so dass das Verdauungsfeuer weiter sanft genutzt wird.

Die achtsame Ruhe im Haus und die schlichte Eleganz der Zimmer unterstützen Ihren Fastenprozess und geben Ihnen Raum und Zeit, sich Ihrer Einkehr zu zuwenden. In unserer Bibliothek finden Sie Schätze der Weisheitsliteratur. Unser Gutspark und die umliegende Natur laden Sie zu einem wohltuenden Spaziergang ein. Ganztägig finden Sie in unserer Kapelle einen Ort nährender Stille.

Die täglichen Morgen- und Abend-Meditationen und das Bewegungsangebot unterstützen Sie dabei, wieder zu sich zu finden, Ihren Körper zu spüren und nach innen zu lauschen.

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Fastenauszeit

Termin 2021

Sonntag, 28. März bis Ostersonntag, 04. April 2021

Anreise: Sonntag 14-17 Uhr
Beginn: Sonntag 17:30 Uhr Einführung in die Fastenwoche
Abreise: Ostersonntag bis 12 Uhr (Verlängerung ist auf Wunsch möglich)

Die Fastenauszeit verbringen Sie individuell.

Fastenauszeit

Inhalt & Ablauf

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täglich stilles Sitzen & Bewegungs-Meditation

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Gesunde Fastenkost nach ayurvedischer Tradition

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sanfte und effektive Darm-Reinigung

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Zeit für sich an diesem Kraftort

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optional: Paket mit Körper- / Gesprächs-Angeboten

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Die Fastenwoche beginnt am Sonntag mit einer gemeinsamen Einführung in den Ablauf der Fastenwoche um 17:30 Uhr.

Um 19 Uhr findet die erste Fastenmalzeit und damit der Beginn der Fastenwoche statt.

Ihren Fastentag gestalten Sie frei entsprechend Ihren Bedürfnissen und unseren Inklusivleistungen.

Die drei täglichen Fastenmalzeiten nehmen Sie gemeinsam mit den anderen Fastenenden ein. Sie fasten 5 Tage.

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Der Karfreitag dient dem Fasten in Silencio – neben einem gemeinsamen Schweigespaziergang (bei Bedarf) verbringen Sie diesen Tag bei uns im Schweigen und nehmen keine feste Nahrung zu sich.

Der Ostersamstag ist sanfter Aufbautag.

Die Fastenwoche endet am Ostersonntag mit einem gemeinsamen Fastenbrunch.

Gern können Sie Ihren Aufenthalt bei uns auch verlängern.

(Ostersonntag findet im modernen Kloster am Morgen und Abend ein Darshan mit dem spirituellen Weisheitslehrer OM C. Parkin statt. Die Veranstaltung ist für alle Gäste offen und kann eine innerlich nährende Ergänzung für Ihre Auszeit sein. Mehr Informationen >>).

Inklusivleistungen der Fastenwoche:

  • Einführungsvortrag am Anreiseabend
  • 3 vegetarische Bio-Fastenmalzeiten pro Tag nach ayurvedischer Tradition
  • leichter Fastenbrunch am Ostersonntag
  • Fastentee ganztägig
  • tägliches Bewegungs- und Meditationsangebot
  • 1 Darmreinigungs-Sitzung (Colon Hydro Therapie – eine sehr sanfte und effektive Darm-Spülung)
  • Nutzung der finnischen und Infrarot-Sauna
  • Nutzung des Fitnessraums
  • gemeinsamer Schweigespaziergang am Karfreitag
  • ayurvedische Gesundheitsberaterin als Ansprechpartnerin täglich vor Ort

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Optional: Zusatzpaket zur Fastenwoche

  • 60min Samadhi Floating Tank
  • drei 60minütige Körper- und/oder Gesprächsangebote: Sie wählen nach Ihrem Bedürfnis aus unserem Hausangebot nach Buchung der Heilfastenwoche drei 60minütige Angebote der Massagen, Körpertherapien und Gesprächsangebote oder weitere Colon Hydro Therapie Sitzungen – hier finden Sie die Angebote >>)

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Gesamtpreis:

400 EUR inkl. MwSt. pro Person ohne Zusatzpaket

680 EUR inkl. MwSt. pro Person mit Zusatzpaket

zuzüglich Preise für Übernachtung je nach Zimmerkategorie

Begleitung

Therapeutin

Petra-Schwarzkopf

Petra Schwarzkopf

Heilpraktikerin für Psychotherapie & langjährige ayurvedische Gesundheitsberaterin

Petra Schwarzkopf hat federführend die Fastenauszeit mit entwickelt und ist Ihre Ansprechpartnerin hier vor Ort.

Sie berät Sie gerne vorab per eMail und vor Ort zu Ihren gewünschten Behandlungsangeboten.

Klostergast

Stimmen

Dieses moderne Kloster lädt ein, von der Welt abzuschalten und äußere wie innere Ruhe zu finden! Sehr zu empfehlen.

Rainer Gehrke

Mit viel Behutsamkeit und Liebe wurde diese Oase für Menschen erschaffen, die sich auf sich und das Wesentliche besinnen wollen. Ich habe nirgendwo etwas Vergleichbares gefunden.

Kicki Dekeyser

Ein wunderschöner, spiritueller Ort mit viel Sinn für Ästhetik. Man fühlt sich einfach wohl. Ein einzigartiger Rückzugsort, um eine Auszeit zu nehmen! Das besondere Konzept des Hauses hilft dabei in jeder Hinsicht.

Oliver Klatt

Fastenauszeit im Kloster

Kosten & Anmeldung

Termine

Sonntag, 28. März bis Ostersonntag, 04. April 2021

Zeiten

Anreise: Sonntag zwischen 14 und 17 Uhr
Beginn: Sonntag um 17:30 Uhr mit einer Einführung in die Fastenwoche
Abreise: Ostersonntag bis 12 Uhr (Verlängerung möglich)

Die Fastenauszeit verbringen Sie individuell.

Ort

Gut Saunstorf – Ort der Stille
D-23996 Saunstorf (nahe Wismar)

Kosten

400 EUR inkl. MwSt. pro Person ohne Zusatzpaket
680 EUR inkl. MwSt. pro Person mit Zusatzpaket

zzgl. Übernachtungskosten im Gutshaus (je nach Zimmerkategorie)

Beratung

Für weitere Informationen melden Sie sich gern im Kontor des Klosters:

+49 (0)38424 22 30 60
info@gut-saunstorf.de

Anmeldung & Zimmerbuchung

Zur Anmeldung & Zimmerbuchung nutzen Sie bitte direkt das folgende Anmeldeformular:

Dem Zimmerwunsch kann nur unter Vorbehalt entsprochen werden.
Die Bearbeitung erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldungen und nach Verfügbarkeit.

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