Heilsame Urlaubstage
im August 2023
Lebensenergie in Fluss bringen durch Begegnung mit den fünf Elementen.
Diese Woche ist den fünf Elementen auf Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) gewidmet: Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer.
Wir nähern uns den Elementen auf unterschiedliche Weise an. Durch gezielte Körperübungen, Natur- und Sinneserfahrungen erspüren wir ihre Wirkung in unserem gesamten System von Körper, Seele und Geist. So kann eine Sensibilität für diese Kräfte in uns geweckt und vertieft werden.
Zudem werden Anleitungen gegeben, Meridiane und Akupunkturpunkte selbst zu aktivieren. Bei Bedarf kann dies ergänzt werden durch eine spezifische Akupunkturbehandlung aktueller körperlicher Beschwerden.
Die Erfahrungen sind eingebettet in die Vermittlung von Grundlagenwissen zur Elemente-, Meridian- und Organlehre der chinesischen Medizin.
Der große Park mit alten Bäumen, Teichen, Blumengarten, Feuerplatz und stillen Orten zum Verweilen lädt ein zu direkten Naturerfahrungen mit den Elementen.
Heilsame Urlaubstage
Termin
Sa, 19. bis Fr, 25. August 2023
Teilnahmegebühr:
390 EUR, zzgl. Kost & Logis
Ablauf der Urlaubstage
- Anreise bis 17 Uhr
- Beginn Samstag mit dem Abendessen
- jeder Tag ist einem Element gewidmet:
- Sonntag: Element Erde
- Montag: Element Metall
- Dienstag: Element Wasser
- Mittwoch: Element Holz
- Donnerstag: Element Feuer
- Freitag: Abreisetag, mit Abschlussrunde am Vormittag
Im modernen Kloster herrscht eine achtsame Ruhe. Sie übernachten in schlicht-eleganten Zimmern. Neben Einzel- und Doppelzimmern haben Sie die Möglichkeit, ein Mehrbettzimmer zu buchen, eine schöne Gelegenheit andere Menschen aus der Gruppe kennenzulernen und sich auszutauschen.
Unser Küchenteam verwöhnt Sie dreimal am Tag mit einem liebevoll und frisch zubereiteten, vegetarischen Bio-Buffet mit hochwertigen, gesunden Köstlichkeiten aus dem ökologischen Landbau. Unsere Küche ist zertifiziert von der Fachgesellschaft Öko-Kontrolle nach DE-ÖKO-034.
Tagesstruktur
- Gehen im Park, Stilles Sitzen
- Frühstück
- Einführung Element des Tages, Körperübungen, angeleitete Naturerfahrung mit dem Element
- Mittagessen
- Nachmittag meist zur freien Verfügung (außer Sonntag & Donnerstag)
- Abendessen
- Aktivität in der Gruppe zum Ausklang des Tages
Optional dazu zu buchen:
- Termine bei Dr. med. Elina Hildebrand zur spezifischen Akupunkturbehandlung
- Gespräche bei Christel Westermeier
Heilsame Urlaubstage
Leitung
Dr. med. Elina Hildebrand
Ganzheitliche Ärztin. Sie hat 1994 eine Ausbildung in der 5 Elemente Lehre der TCM bei der Chinese Academy of Acupuncture absolviert.
Christel Westermeier
Meditationslehrerin und Seminarleiterin. Sie begleitet Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst.
Heilsame Urlaubstage
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